«Мне эти телом жить» 🌙
Комплексный курс для создания красивого, стройного тела и восстановления женского здоровья
Старт 19 мая
Старт 19 мая
Мне этим телом жить. Мне в этом теле жить.
Я могу сменить город, страну, но сменить тело -
невозможно
Я могу сменить город, страну, но сменить тело -
невозможно
Как в своем теле я могу прожить долго и счастливо?
Уделять 20 минут приятным физическим упражнениям, чтобы тело служило долго в прекрасном состоянии
Уделять 20 минут приятным физическим упражнениям, чтобы тело служило долго в прекрасном состоянии
Алсу Муталова
Тренер, телесный терапевт
Любые попытки решить эту проблему не увенчались успехом
выпирающий живот
Если тебя беспокоит:
Постоянная, ноющая или резкая, стреляющая в поясницу боль
Боль в спине
Чувствуете себя неуютно, когда надеваете платье
Облегающие платья, короткие юбки висят в шкафу до лучшего момента
сутулые плечи
Целлюлит и отеки
Не было корректного восстановления после родов
Долгое сидение за компьютером, боли в шее
диастаз
Сутулость, компьютерная шея
После прохождения курса ты:
Приобретешь королевскую осанку
Сделаешь шею лебединой, а не компьютерной
Забудешь про боль в шее, между лопаток, в пояснице
Скажешь "Прощай!" выпирающему животу и сделаешь его плоским
Обретешь кожу без целлюлита и отёков
Сделаешь кожу внутренней поверхности бёдра упруго
Избавиться от второго подбородка
Станешь гибкой и пластичной
Уменьшишь диастаз
Влюбишься в себя и свое тело
Что говорят те, кто уже
занимается с Алсу:
занимается с Алсу:
Как меняется тело
за месяц грамотных тренировок:
за месяц грамотных тренировок:
Маршрутная карта построения красивого, здорового, стройного тела:
1 Модуль. «Плоский живот»
2 Модуль. «Здоровая спина и роскошная осанка»
3 Модуль. «Упругие ягодицы»
Тренировки для создания красивого и стройного тела, нормализовать свой вес, избавиться от боли в спине, пояснице, между лопаток, шее, коленях
4 Модуль. «Здоровые внутренние органы»
Наладить пищеварение, снизить риски гастрита, язвы желудка, помочь телу получать витамины из продуктов
5 Модуль. «Женское здоровье»
тренировки на правильную работу интимных мышц, восстановление после родов, восстановление чувствительности и повышения либидо
2 Модуль. «Здоровая спина и роскошная осанка»
3 Модуль. «Упругие ягодицы»
Тренировки для создания красивого и стройного тела, нормализовать свой вес, избавиться от боли в спине, пояснице, между лопаток, шее, коленях
4 Модуль. «Здоровые внутренние органы»
Наладить пищеварение, снизить риски гастрита, язвы желудка, помочь телу получать витамины из продуктов
5 Модуль. «Женское здоровье»
тренировки на правильную работу интимных мышц, восстановление после родов, восстановление чувствительности и повышения либидо
Выбери свой вариант участия по специальной цене для участниц прошлых курсов:
«База стройного тела»
Доступ к 3 модулям курса
«Мне этим телом жить»
Продолжительность: 3 недели
12 тренировок
Бонусная лекция: «Как устроено наше тело»
Будете знать больше многих тренеров
1 Модуль. «Плоский живот»
2 Модуль. «Здоровая спина и роскошная осанка»
3 Модуль. «Упругие ягодицы»
4 Модуль. «Здоровые внутренние органы»
5 Модуль. «Женское здоровье»
Терапевтическая сессия с Алсу
Доступ к урокам 6 недель
«Мне этим телом жить»
Продолжительность: 3 недели
12 тренировок
Бонусная лекция: «Как устроено наше тело»
Будете знать больше многих тренеров
1 Модуль. «Плоский живот»
2 Модуль. «Здоровая спина и роскошная осанка»
3 Модуль. «Упругие ягодицы»
4 Модуль. «Здоровые внутренние органы»
5 Модуль. «Женское здоровье»
Терапевтическая сессия с Алсу
- Общение, поддержка, ответы на вопросы в общем чате
Доступ к урокам 6 недель
11 444 -
7 444 -
6 327 -
7 444 -
6 327 -
«Продвинутый»
Доступ ко всем модулям курса
«Мне этим телом жить»
18 тренировок
Продолжительность: 4 недели
Бонусная лекция: «Как устроено наше тело»
Будете знать больше многих тренеров
1 Модуль. «Плоский живот»
2 Модуль. «Здоровая спина и роскошная осанка»
3 Модуль. «Упругие ягодицы»
4 Модуль. «Здоровые внутренние органы»
5 Модуль. «Женское здоровье»
Терапевтическая сессия с Алсу
Доступ к урокам 3 месяца
«Мне этим телом жить»
18 тренировок
Продолжительность: 4 недели
Бонусная лекция: «Как устроено наше тело»
Будете знать больше многих тренеров
1 Модуль. «Плоский живот»
2 Модуль. «Здоровая спина и роскошная осанка»
3 Модуль. «Упругие ягодицы»
4 Модуль. «Здоровые внутренние органы»
5 Модуль. «Женское здоровье»
Терапевтическая сессия с Алсу
- Общение, поддержка, ответы на вопросы в общем чате
Доступ к урокам 3 месяца
14 990 -
9 955 -
8 461 -
9 955 -
8 461 -
«Личное ведение»
Занятия с Алсу по видео связи
Персональные упражнения исходя из уровня подготовки, целей, противопоказаний
Доступ ко всему курсу «Мне этим телом жить»
Продолжительность, дни занятий обсуждаем на первичной диагностике
Оставьте заявку и далее мы обсудим условия
Персональные упражнения исходя из уровня подготовки, целей, противопоказаний
Доступ ко всему курсу «Мне этим телом жить»
Продолжительность, дни занятий обсуждаем на первичной диагностике
Оставьте заявку и далее мы обсудим условия
От 24 000
От 19 000 -
Участие в первой неделе курса
Тренировки для здоровья спины, техника висцерального массажа живота для здоровья и стройности, тренировка для упругих ягодиц
БОНУС прямой эфир с ответами на вопросы и лекцией о том, как устроено наше тело
БОНУС прямой эфир с ответами на вопросы и лекцией о том, как устроено наше тело
2 990 -
1990 -
Автор курсов Алсу Муталова:
- Тренер 3D фитнеса, направлений «здоровая спина» и по нейрофитнес
- Танцор, телесный терапевт
- Автор курсов по растяжке без боли и стройности.
Более 1000 счастливых учениц, прошедших онлайн курсы - Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу от Международной Академии фитнеса Body Study
- Сертифицированный Инструктор групповых программ по направлению "Стретчинг и здоровая спина" от профессиональной школы фитнеса и бодибилдинга
Content Oriented Web
Make great presentations, longreads, and landing pages, as well as photo stories, blogs, lookbooks, and all other kinds of content oriented projects.
«Мне этим телом жить - мой девиз по жизни.
У нас одно тело на всю жизнь. И нам в нем жить. Если ты хочешь жить в красивом, стройном, здоровом теле - присоединяйся к курсу «Мне этим телом жить»
У нас одно тело на всю жизнь. И нам в нем жить. Если ты хочешь жить в красивом, стройном, здоровом теле - присоединяйся к курсу «Мне этим телом жить»
Оплатить курс
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности
